na wodę

w lato/wiosne robie wypad do siebie na działke... lub nad wode z przyjaciółmi a teraz to lipa nuda i wogóle du.pa tam z taka niedziela trening musi mocno pojsc

Siemano chlopaki W tym momencie uraziłeś Wódę A wolnej chwili na razie nie ma, jak wrócę i dalej nikt nic z tym nie zrobi to ja poprawię ale nie teraz

zostaw sobie np. na jeden dzień nieumyty szejker i powąchaj, wtedy podejmij decyzję, ja wolałbym brać wodę z prochem, zrobisz jak będziesz uważał.

[...] jest ok, po brązowym jest zatwardzenie Dziwne Powinno być odwrotnie Być może pijesz za mało płynów między posiłkami, ponieważ produkty bogate w błonnik "chłoną" wodę w jelicie, więc zbyt mała ilość wody = zbyt duża gęstość kału i zatwardzenia. Pamiętaj też o dużej ilości warzyw!!! Wędzone możesz czasami zjeść, dla urozmaicenia, nic [...]

Lady M przypaliła wode na kisiel ?

No to jak niema problemu to czemu niebedziesz jadł naprzykład 1. platki owsiane, jaja, piersi, ryby 2. makaron/ryz brazowy/kasza jeczmienna/kasza gryczana + piers + oliwa + warzywa 3. makaron/ryz brazowy/kasza jeczmienna/kasza gryczana + piers + oliwa + warzywa 4. przed treningowy makaron/ryz brazowy/kasza jeczmienna/kasza gryczana + piers + [...]

ja potrafie jedynie wode zagodowac na herbate

****a chodze pije rzygam spie i wkolkoWojtek nie moge zjesc tych za***anych pomaranczy w pipe jeza zjadlem jeden kawaleczek i mi ciazy na zoladku musze isc to z siebie spuscic Siodema twierdzi ze nic nie mowiles Kurfa 2 sylwek zrzedu co petardow nie widzialem pije wode z kwaskiem cytrynowym Siodema to trza to wypic?Pozatym wogole tempa wczoraj [...]

owsaine lepsze bo mniej przetworzone wiecej blonnika nizsze IG zalej wrzatkiem poczekaj odlej wode ddoaj dodatki:orzechy,siemie,suszki zalej mlekiem i juz albo placka owsianego zrob jaja+owsiane+dodatki do blendera i na teflon

wzialem 45 min przed treningiem, do czasu treningu i na treningu pobudzenie 0 lub minimalne, pocenie niezauwazylem, zwiekszone bicie serca tez niezauwazylem. Zsiadlem z rowerka i mialem drgawki, bardzo duzo napiecie rąk, niemoglem trafic widelcem do ryja, krecilo mi sie w głowie i bylem bardzo blady + 35,5 stopni. Lacznie wypiłem wode z 10 [...]

[...] zostałem chrzestnym. I po wzięciu 2 caps Venoma musiałem się napić wódki. Dużo wódki. Skutków ubocznych brak. A co do pocenia. Przeszedłem się rano do Tesco po wodę. Spociłem się jak świnia mimo mrozu na dworze. Aha. Spróbuj Venoma z posiłkiem. W wielu przypadkach są dużo mniejsze sajdy. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-01-04 [...]

Otóż jestem po drugim strzale i nadal biore leki (od czasu do czasu wale wode, ale pytalem lekarza mowi, że mozna) jest coraz lepiej z moim barkiem ale czasami jak zaboli to sram z bólu. Poczekam z 2 miechy i mysle walne 3 strzala w tym czasie + fizykoterapia. Także napewno was będe iformował na bieżąco. A to leczenie to tez blokada jakaś tam. [...]

Wielkie dzieki SOG poleciał :D A jeszcze jedno pytanie czy zaraz po treningu amm moze zjesc banana? Czy wystarczy juz ryż później(jak dojde do domu) Aha i jeszcze jedno. Trenuje Kyoukushin 2 razy w tygodniu, wiem ze to mi bardzo utrudni sprawę, ale słyszałem że przy aerobach w treningu na mase dobrze jest pić wode z miodem lub cukrem. To prawda? [...]

No szczerze to troche się boje... Ani jednej lektury nie przeczytałem A polski to głównie lektury... Ze zrozumieniem to sobie jakoś poradzę... A wypracowanie będę wodę lał, jak zawsze Kurva mam dwa dopy jak narazie na semestr :-/

Dzisiaj trening zgodnie z planem Trening bardzo udany układaliśmy sobie gardę, i obijali troche ;) To z nowych rzeczy tak pozatym to chyba standard, na koniec treningu pije wode odciągam butelke i woda mi sama z ust poleciała strumieniem, bezwładnie :D, w każdym bądź razie trening dobry bardzo, i jestem zadowolony, jutro bieganie reszta tygodnia [...]

jak pijesz wode po parówkach przy mecie to nie nabierasz wody nabierasz wtedy wywaru po parowkach i masz ladny rozwoy kolor na sobie jak po omie

Tez tak mysle :D Wezme 10g/ed rano i po treningu , a w dnt rano i w porze treningu po 5g ? Myslicie ze tak moze byc? Dodac cos na odblok ? Moze wode niegazowana ?? Albo mleko ?

Ja piję wodę źródlaną, z beczki 20 l Jedynie na treningi właśnie Cisowianka albo Muszynianka

Zrób sobie mgiełki pod oczami, krzycz ze jest frajerem i powiedz że go do***iesz a pozniej zruchasz w dupe i na koniec ze pojdzie do wora a ojciec pomoże Ci go wywieść(bo nie masz prawka) nad wode i go utopisz....zobaczysz załatwisz go psychologicznie. Zmieniony przez - EmilG w dniu 2009-01-12 20:27:07 Zmieniony przez - EmilG w dniu 2009-01-12 [...]

no a tak teoretycznie przed cyklem teścia tego w zastrzykach nie warto przygotować sie takimi boosterami żeby mieć chociaż jakąś podstawe odżywkową tego typu a nie od razu skakać na głęboką wode czy tak jak pisałem taki booster w pewnym wieku to tylko oddziaływanie psychiczne i tak jak kolega pisał czesniej strata kasy bo takie psychiczne [...]